Problemas con la erección

Hace un tiempo me escribió Pablo, con un problema que afecta a muchos hombres, Disfunción erectil.

El problema de Pablo es el siguiente, despierta con erecciones pero cuando vá a tener sexo el tema no resulta.

Él cree que es algo que le afecta sólo a él y que será un problema que llevará para toda la vida.

Estimado Pablo:

El hecho de que amanezcas con erecciones significa que tu aparato sexual funciona de la manera correcta, con respecto a lo segundo en el mail no mencionas si eres promiscuo, tienes sexo con poca frecuencia o tienes pareja estable.

Con los pocos datos que me das puedo responderte lo preciso.

Según estadisticas hasta el 90% de los hombres ha fallado alguna vez en la erección, y los factores son muchos, la mayoria tiene que ver con ser fumadores, bebedores, consumir drogas etc. Pero el factor común más latente es el nerviosismo a fracasar, el heco de ser descubiertos o simplemente que tienen tantas ganas que al final no pueden concretar.

Pablo, el hecho de que tus amigos no comenten estos problemas no significa que no los tengan, por lo general los hombres hablan de todos sus triunfos en la cama, pero evitan los desaciertos.

La experiencia me dice que lo mejor es hablar de los problemas para buscar una solución.

Yo te aconsejo llevar una vida sana, alejarte del sedentarismo, del alcohol en exceso y estar tranquilo osea confiar en tus capacidades.

Si aun así el problema persiste te recomiendo acudir al Urólogo que es el especialista de estos casos.

Esperando que estos consejos te sirvan me despido.

mastectomía

Hola, hoy un amigo me escribió para contarme
Que su esposa sufrió un accidente y tuvieron que hacerle una mastectomia.
Y tiene miedo de mirarla cuando se desnuda y no sabe si le gustará y cómo enfrentarlo

Amigo:

Tu esposa es igual o más mujer que cuando tenía ambos pechos, es cierto que el verla con su nueva anatomía puede ser (y de hecho será) agresivo, pero recuerda que para ella todo esto ha sido muy difícil y debes hacerla sentir amada y comprendida.
En estos casos lo más conveniente es conseguir ayuda con un terapeuta, pues el profesional les indicará como retomar su vida sexual y afectiva.
Ámala mucho y nunca tomes la actitud de que estás con ella por lástima o por compromiso, no hagas que se sienta incomoda . Ayúdala a bañarse o vestirse y tócala. Cuanta más confianza le des, más rápido se recuperará de ese golpe tan fuerte que significa perder un seno, ella todavía necesita sentirse amada y bella, sé valiente, ella necesita que tú lo seas.
Por último te doy un consejoo que es mi filosofia de vida:

LO ESCENSIAL ES LO INVISIBLE A LOS OJOS. SÓLO SE VÉ CON EL CORAZÓN

Temores en la primera vez

Ayer me escribió Barbara, de pronto pensé que a los adolescentes les beneficia el hecho de que existan estos espacios.

Bárbara tiene 15 años, es buena alumna, le gusta salir y tiene pololo. A los 15 años se están iniciando sexualmente las niñas en Chile.

Bárbara me pregunta si la primera vez se puede quedar embarazada, sus amigas (de la misma edad) dicen que es imposible, pero ella ha leido que si lo es. Además me pregunta si es doloroso. Me siento con el deber de responder a sus preguntas.

Barbarita:

Tus amigas están en un gran error. El embarazo es posible desde la primera relación sexual, incluso si no es con penetración y esto se llama embarazo por impregnación y sucede cuando el hombre deposita semen cerca de la vagina, pues los espermatozoides nadan hacia el interior, puedes buscarlo en internet.

Mi consejo es que acudas a la clínica o consultorio y pidas que te atienda un ginecólogo o matrona.

ellos te explicarán sobre métodos anticonceptivos de acuerdo a tu edad. No sientas verguenza, esto es una etapa normal y ellos la ven todos los días. Si haces esto evitarás un embarazo no planificado y contraer enfermedades venéreas. De este modo tu sexualidad será resposable.

En respuesta a lo segundo, sí puede ser doloroso o incómodo, pues es la primera vez y por lo mismo tienes miedo, estás ansiosa, etc...

nunca te expongas a un lugar público, la idea es que sea un recuerdo hermoso pues la primera vez es tu única primera vez y NUNCA SE REPITE.

Por último y hablandote como lo haría con mis hijas te digo que lo hagas por tu decisión y por tus ganas, jamás lo hagas poque te presionan o para que tu pololo no te deje.

Escribeme ante cualquier duda y cualquier cosa te la respondo via e-mail o blog

Un beso y hazme caso, espero que estos consejos te sirvan

Cuando ser tímido es un problema

Hoy también contestaré a un e-mail

Me escribe Susanna, una joven mujer y exitosa profesionalmente. Lamentablemente Susanna es tímida, esto ha provocado que sus relaciones sean tensas, al punto de tener 28 años y ser virgen.

Yo considero que la virginidad es maravillosa, pero llevar tres años en una relación donde hay amor, ambos son adultos y muy serios y todavía no fundirse en un ser es extraño.

Susanna se siente avergonzada, es atractiva, pero siente temores, mas de los normales, y su decisión no va por un deseo de hacerlo el dia de su boda.

Susanna me pregunta como hacer para dejar atrás esos temores, relajarse, descuadrarse un poco del papel de adulta y ser liberal, extrovertida y hasta alocada.

Susanna:

La timidéz es algo complejo, es la dificultad para relacionrse libremente con las personas aún queriendolo.

Lamentablemente en tu caso ha afectado tus relaciones amorosas. Yo te invito a ser una persona diferente en ese momento, o sea cuando vayas a intimar debes crearte un personaje, ser otra mujer y deshinibirte de a cuerdo a ella y esto no solo llevarlo al plano personal. Hazlo también en tu trabajo, con tus amigas, etc... Esto no se trata de convertirte en el florero de mesa de tu entorno, sino de mostrarte con más seguridad en tí misma y verás como te cambiará la vida.

Otros consejos son:

Comunicar que no eres presumida ni nada de eso, muchas veces a los tímidos se les tacha de presumidos, cuando es sólo un problema de comunicación.

Avanza poco a poco:

no esperes mejorar de un dia para otro, ni ser una comunicadora audiovisual, pero si esfuérzate por avanzar cada día un poquito más

Fuerza Susana y espero que mi consejo te sirva

La respuesta a Francisco

Me ha llegado un e-mail, Francisco (nombre cambiado) tiene un gran problema.

Francisco es un joven de 25 años, comprometido y a punto de casarse. Francisco ama a su novia, se casará con ella en 2 meses, pero en la despedida de soltero los amigos contrataron a unas muchachas todo servicio, y con un par de botellas encima no se dió cuenta y estaba en la cama. Con las dos. O sea tuvo sexo (con protección) con dos mujeres a quienes no conocía y que llevan una vida muy ligerita. La pregunta que me hace es si debe confesarse o nó.

Francisco:

Para confesarse están las parroquias, está el cura y hasta la almohada, pero esas cosas tan delicadas a veces deben omitirse, según mi opinión.

Hay otra cosa que debes considerar, que pasaría si tu novia te engañara una noche, algo casual, que más nadie supiera... ¿Que prefieres? ¿Saber o no saber?

Lo que tu ya hiciste no lo puedes borrar, no es como cuando se escribe. Aunque es un dicho popular, no debes hacer lo que no quieres que te hagan.

Mi consejo es que evalúes cuanto la amas y el daño que le provocarías al contar algo irreparable

NUNCA LO VUELVAS A HACER y de ahora en adelante tienes que amarla y respetarla como tu compañera de vida.

Nuestro lugar favorito

La cama es el lugar más polifuncional de nuestra casa. Es en la cama donde pasamos gran parte de nuestras vidas, en ella comemos, dormimos, descansamos, procreamos a nuestros hijos, soñamos, imginamos, visualizamos proyectos, conversamos con nuestra pareja, nos reconciliamos, etc...

Es cosa de ver los comerciales de colchones y camas para darse cuenta de las multiples funciones que ella cumple.

¿No te ha pasado que en esos dias helados de Invierno, mientras trabajas, añoras tu cama?

o simplemente recuerdas el dia que llegaste con tu bebé recién nacido y se acostaron a descansar, esos momentos fueron los que más disfrutaste, mirándolo tan pequeño e indefenso, mientras tú te sentías con la obligación protegerlo y a la vez fragil y amada.

Otra situación es cuando sales de la oficina, cansado, enojado con tu jefe, etc. Pero abres la puerta de tu dormitorio y encuentras a tu esposa sobre la cama esperándote con esa camisola que le regalastes en uno de esos aniversarios, en ese momento la miras y te das cuenta de que es la mujer más hermosa que has conocido.

Y no olvidemos a los más jóvenes, el dormitorio y la cama pasan a ser una especie de oficina, pues los amigos y amigas los visitan en ese lugar, estudian en ese lugar, se cuentan secretos, etc...

Sin duda la cama es un escenario muy relevante, es algo privado pero al mismo tiempo un lugar de encuentro.

Estoy segura de eso pues ahora me encuentro sobre ella escribiendo estas notas para tí

Esos amores de verano

El verano incita a las pasiones, la gente se ve hermosa, las pieles bronceadas, los escotes y los vestidos ( y lo que rellenan esos escotes y esos vestidos) el bikini, los oblicuos marcados, etc...

Y se producen... Los amores de verano.

Es bastante probable que todos nosotros hayamos tenido uno, las situaciones probables son las vacaciones, las tardes en la playa, los viajes de acampamiento etc...

Es en ese momento cuando nos damos cuenta de que el verano tiene una justificación, que las dietas sirvieron, que podemos ser unos seductores y esta vez dolerá más que nunca el regreso a la rutina.

Los amores de verano existen para que las personas vivamos alimentados de ilusión. Probablemente a esa persona no la volvemos a ver más, pero la recordaremos mucho más bondadosa de lo que realmente fué, mucho más bella, más interesante, más valiente, etc.

Lo terrible es volver a nuestra vida normal después de un idilio de verano. Se tienen dos opciones: Volver a la vida normal entristecidos o volver recordando con cariño un hermoso verano.

Como diría Rafaella Carrá "Buscate otro más bueno, vuélvete a enamorar"...

Que es discriminación?

¿Te has preguntado por que cuesta tanto aceptar a quienes son diferentes? eso se llama discriminación. Hay muchas maneras de hacer sentir mal a alguien y todo empieza desde la infancia. En los colegios los niños se agrupan y generalmente quedan fuera las gorditas, los intelectuales, los muy altos o bajos etc...
Cuando somos adultos discriminamos a quienes piensan, opinan o viven de forma distinta
y eso se hace notar evitando a esas personas, porque ademas de establecer diferencias estamos haciendo un juicio de valor, en los loosers o cualquier equivalente agrupamos a toda la gente indeseable, que por lo general es la más debil del grupo, pues no tiene la fuerza que otorga la maldad.
Aunque prezca increible todos hemos sido discriminados o hemos discriminado. Y, apesar de que las burlas parezcan tonterias nos quedan muy grabadas en la mente.
Pero no todo está perdido y TU TIENES MUCHO QUE HACER EN ESTE CAMBIO DE ACTITUD. Es cuestion de conciencia y de asumir una postura activa. Parte con detectar a quienes discriminas y deja de hacerlo. Cada cual DEBE poner su granito de arena

aquellos hombres...

Las mujeres esperamos por nuestro hombre ideal (muchachas, fijense en la imagen, tengan por seguro que este no es el "macho de la casa"), ese hombre llega y nos deslumbra, es detallista, generoso, atento, nos escucha, sabe todo lo que necesitamos y tiene todo bajo control. Después de un tiempo despertamos, ya estamos casadas y vemos la realidad.

En algun punto, no nos dimos cuenta, ¡CAMBIARON A NUESTRO HOMBRE! y nos encontramos con nuestro " hombre de la casa " que se convierte en nuestro hijo, pierde todo, olvida todo, desordena todo, se come todo y nosotras debemos correr tras ellos diciendoles : Tus llaves estan en...

Tu camisa esta en... No olvides tus documentos, Recuerda tu celular e incluso "No olvides regresar a casa".

Creo que los hombres pierden ciertas neuronas al casarse, o esas neuronas mutan y se convierten en neuronas inutiles, con la consecuencia que nosotras nos convertimos en brujas, irritables e incluso los queremos desaparecer.

pero que haríamos sin esos hombres? en las noches de frío nos dan calor, en los momentos tristes nos acompañan y nos dan la dicha de ser madres y sabemos que sea como sean los amamos y ellos nos aman.

Dedicado a Carito

Esos secretos...

hay secretos- secretos que no salen de las personas a las que les concierne.

Es el cas, por ejemplo de la edad, color de pelo, ciertas operaciones de relleno, de succión y otros pequeños fraudes inofensivos. El secreto suele ser real respecto del género masculino, pero no lo es en modo alguno respecto del género femenino. Así, cuando una muer se quita 5 años, las demás le agregan 10 para redondear.

Los demás secretos pertenecen en general a la categoría de "Circulantes". Éstos son los más "Confidenciales", los "Estrictamente confidenciales" , los "Top secret", los "Entre estas cuatro paredes", los que no se deben comentar "Ni siquiera con la almohada"...

Estos secreto se llaman "circulantes" por que apenas uno los empieza a contar y vienen de vuelta y con intereses agregados.

También estan los "secretos a voces" muy favorecidos por gente cuyo protagonismo comienza a decaer y que generalmente son los propios iniciadores.

Cuestión muy discutida es si los hombres o las mujeres son preferibles a la hora de guardar un secreto, la experiencia me dice que a los hombres en general un secreto les entra por un oido y les sale por el otro y a las mujeres nos entra por los dos oidos y... nos salen por la boca.

No se en que lugar del mundo te encuentras ni en que situación estás pero espero que estas sencillas palabras te ayuden a crecer con el mundo.

Cuando invaden nuestros espacios

La adolescencia y primera juventud, son etapas complejas, por lo tanto lo normal es que busques aceptación de parte de un grupo, sean estos amigos, pololos, familiares, etc.

Puede suceder que en esa busqueda de aceptación y amistad te encuentres con que invaden tu espacio.

Como hacer frente a la invasión de tú privacidad?

Que invadan tu privacidad es que se inmiscuyan en tus cosas personales sin tu consentimiento y que esto te cause molestias, se te eriza la piel, sientes impotencia y ganas de gritar, pero como eres civilizado te tragas esto y tratas de actuar con madurez, dejando claro donde comienza tu espacio y donde termina el de los demás, sin que esto le reste imortancia al tema y si es necesario gritar para hacerte entender hazlo. Estás en todo tu derecho.

Cómo evitar que invadan tu privacidad?

Primero debes fijar limites y repetarlos, osea si tu hemana tiene un diario de vida no debes abrirlo. Si encuentras una puerta cerrada debes golpear antes de entrar. Todas estas demostraciones de respeto evitarán el ser prte de invadir la privacidad de nuestro entorno.

Cómo hacer que nuestros hijos nos entiendan?

yo ya pasé los 40, tengo una hija de 18 que se peina con internet y yo decidí no quedarme atrás y aprender, me creé este blog para escribir sobre soluciones a los problemas cotidianos de la vida.

Mas de una vez me ha pasado que no entiendo algo y se lo pregunto a ella, ella me lo explica con la rapidez que tienen los jovenes y yo quedo tal cual. no he aprendido nada. Ella me mira y no entiende.

esto supongo que no me pasa sólo a mi, supongo que les pasa a todas, de una u otra manera

pero yo encontré una manera de solucionarlo

a los adolescentes hay que tratarlos como si fueramos de su edad, hablarles con confianza, pero recordandoles que somos los padres y que nosotros pagamos las cuentas y el dichoso internet y por lo mismo ellos deben explicarnos sobre tecnología como nosotros les enseñamos a hablar y a caminar.

mi consejo es que tengan la edad que tengan ustedes deben aprender a usar toda la tecnología y pues si los hijos no quieren enseñar los obligan.

Con mi hija me resulta bastante bien, tanto que como yo no domino el teclado, ella escribe y yo dicto.